Dryland Ski Tech

Le Dryland Ski Tech est la méthode développée par Jam Session pour améliorer la technique de ski grâce à des exercices à sec, même loin des pistes. En travaillant la proprioception, l’équilibre et la conscience du mouvement, les skieurs peuvent mieux comprendre les gestes fondamentaux du ski : l’activation des pieds et des chevilles, la maîtrise des carres, la position du corps et la gestion des forces dans les virages. Adaptée aux débutants comme aux skieurs confirmés, la pratique à sec complète les cours sur neige et permet de corriger les erreurs, de dépasser certains automatismes et d’obtenir des progrès durables.